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2016年 12月 11日

2016年9月のランニング

月間走行距離:53.91㎞
平均ペース:6'24”/㎞
回数:7回平均ペース

9月後半に風邪をひいてしまい、距離が伸びず。夏の疲れが一気にきた感じ。
だるさがなかなか抜けない。
風邪の回復も2週間もかかってしまった。
暑い時期はもともと苦手だか、今年は天候不順もあり、回復が遅れたか。
とにかくゆっくり休む。
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by mountain_life | 2016-12-11 14:43 | 走ること


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