青梅高水トレイルランに行ってきました。

2016年4月3日、初めてのトレイルランの大会に行ってきました。
当日朝起きてみると雨がざあざあ降っています。天気予報は曇りでした。急いで雨具を用意して、これ以上雨がひどくなるなら途中でリタイアかなと思い出発。
青梅駅に着くと雨は止んでいました。
のんびり会場まで歩きます。
会場にはかなり人が集まっていました。

荷物を預けて準備をします。
スタート前にエアロビクスがあるのですが、結構きつかった。。
スタートは後のほうでスタンバイ。
スタート！
いきなり登りで渋滞。
渋滞が終わるまで20分くらいかかりました。1度走っているので、前半は予定通りと思いきや、第一関門通過が制限2分前でした。
ここからの登りがつらい。やっと折り返し地点。

前半は予定通りにジェルをとり、うまくいったかなと思います。
後半は下りが続きますが、脚がパンパンになってしまい、グダグダに。
筋力不足を痛感しました。
どんどん抜かれます。
膝は痛くなりませんでしたが、後半は結構歩いてしまいました。
早い選手は後半もスピードが、落ちないですね。すごい。
やっとでゴール。
反省することが多かったですが、楽しく走れていい経験になりました。
また来年でるかな？