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走れ!登れ!あんぱんman

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2010年 10月 29日

風邪の原因

風邪をひいていました。
治ってきて余裕ができたので、原因を考えてみる。
急に寒くなったから。 うーん違うな。
仕事が忙しかったから。これも違うな。
あっそうだ!

風邪の原因_c0228323_21593913.jpg


おもしろくて一気に読み終わりました。
これを読んだら走りたくて、走りたくて、走りなれない山道を走ってきたから風邪をひいたのかも。
最初飛ばしすぎて、休憩もあまりいれないで、体力をいつも以上に使ったのが原因でしょうか。
トレイルランニングはまだまだ勉強不足でした。

30歳過ぎたら無理は禁物です。。

by mountain_life | 2010-10-29 22:21 | 感じたこと


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