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2015年 11月 30日

2015年11月のランニング

月間走行距離:41.9キロ
平均ペース(分/KM):7:33
回数:9回
消費カロリー:2,514
獲得標高:460.6
費やした時間:5:16:28

少しずつ走る回数を増やします。
ハーフマラソンにエントリーしたので、がんばって練習するぞ。
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by mountain_life | 2015-11-30 12:49 | 走ること
2015年 11月 30日

2015年10月のランニング

月間走行距離:10.4
平均ペース(分/KM):6:53
回数:2回
消費カロリー:658
獲得標高:192.2
費やした時間:1:11:25

10月後半から走り始めました。
4月に体調を崩し、原因が分かったのが8月。
先生の運動オッケーを10月にもらい、少しずつですが走れそうです。
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by mountain_life | 2015-11-30 12:47 | 走ること